Alors, vous avez enfin décidé d'apprendre à jouer au pickleball… ce sport qui a envahi les country clubs, les allées et les publications Facebook de votre oncle. Excellent choix.
Mais avant de vous lancer sur le terrain sans aucune idée de ce qui se passe (et de risquer de vous faire donner une leçon par un homme de 75 ans avec les réflexes d'un ninja), analysons les choses :
✔ Règles du pickleball (sans que cela ressemble à des devoirs).
✔ Système de notation (pour ne pas vous embarrasser).
✔ Stratégies gagnantes (c'est-à-dire comment écraser vos adversaires sans transpirer).
À la fin de ce cours, vous servirez, boirez et dominerez comme un pro... ou du moins, vous en aurez l'air (parce que c'est tout ce qui compte) !
Alors, écoute attentivement, novice. On a du travail.
Qu'est-ce que le pickleball ? (et pourquoi tout le monde est-il obsédé ?)
Le calcul est simple :
Pickleball = Tennis + Ping Pong + Un sport dans lequel vous pouvez réellement gagner.
- Joué sur un terrain de la taille d'un terrain de badminton avec une balle en plastique perforée.
- Utilise une raquette solide (pas une raquette à cordes comme au tennis).
- Peut être joué en simple (1 contre 1) ou en double (2 contre 2).
- Vous n’avez pas besoin d’être un athlète pour dominer (énorme victoire !)
Traduction?
C'est facile à apprendre, amusant et dangereusement addictif. Vous voilà prévenus !
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Disposition du terrain de pickleball (c'est-à-dire là où la magie opère)

- Ligne de fond : votre point de service. Si vous la franchissez, attendez-vous à des regards critiques de la part des joueurs expérimentés.
- Zone interdite aux volées (la cuisine) – Une zone sacrée de 2,10 mètres près du filet. Les volées sont interdites. Intervenir au mauvais moment ? Honte à vous.
- Lignes de touche - Si la balle atterrit à l'extérieur, félicitations - vous venez d'offrir un point à votre adversaire .
- Carrés de service : là où la balle doit atterrir après un service. Faites-le correctement, sinon vous risquez de paraître désemparé.
À lire également : « Qu'est-ce que la cuisine au pickleball ? La règle hilarante qui déroute tout le monde . »
Comment servir au pickleball (sans ressembler à un débutant).
Servir au pickleball n'est pas compliqué, mais ratez-le et vous ressemblerez instantanément à un débutant (et qui veut ça !?)
Règles d'or du service :
✔ Service en dessous uniquement – Pas de service au-dessus de la tête. Ce n'est pas Wimbledon.
✔ La pagaie doit être en dessous de votre taille - Pensez à « tapoter poliment », pas à « essayer d'anéantir votre adversaire ».
✔ Service en diagonale – Doit atterrir dans la boîte de service de l'adversaire en face de vous.
✔ Une seule chance – Pas de deuxième service comme au tennis. Raté ? Pas de chance !
Conseil de pro : un bon service prépare le point - ne vous contentez pas de le lancer comme un lâche.
Règle du double rebond du pickleball (oui, vous devez le laisser rebondir).
Pourquoi cette règle existe-t-elle, nous entendez-vous demander ?
Pour empêcher le pickleball de se transformer en un jeu chaotique où les filets sont brisés.
La règle du double rebond expliquée :
1. Le ballon doit rebondir UNE FOIS de chaque côté avant que les volées (le frapper en plein vol) ne soient autorisées.
2. Après les deux rebonds, c'est la saison ouverte : volées, smashs, le chaos s'ensuit.
Lecture connexe : « Qu'est-ce que la règle du double rebond au Pickleball (et pourquoi elle vous évite une humiliation instantanée) ? »
Marquer des points au pickleball (ou comment suivre le rythme sans pleurer).
La bonne nouvelle ? Marquer des points au pickleball est plus facile qu'au tennis.
La mauvaise nouvelle ? Cela déroute encore les débutants.
✔ Les parties se jouent à 11, on gagne par 2.
✔ Seule l'équipe au service peut marquer. Perdre un échange ? Aucun point perdu, juste votre service.
✔ Les doubles ont leur propre système de numérotation étrange (mais ne vous inquiétez pas, vous le comprendrez).
Exemple de score en double :
- Premier chiffre = score de l'équipe au service
- Deuxième chiffre = score de l'adversaire
- Troisième numéro = premier ou deuxième serveur (par exemple, « 7-5-2 » = l’équipe au service a 7, l’adversaire a 5 et le deuxième serveur est en haut).
Conseil de pro : Toujours perdu ? Faites semblant d'être confiant, hochez la tête à l'annonce du score et priez (ça marche à tous les coups !)
Lecture connexe : « Règles du pickleball : le guide officiel et non officiel pour ne pas ressembler à une recrue. »
Gagner au pickleball (ou comment dominer sans se faire d’ennemis).
Gagner ne consiste pas seulement à frapper la balle fort… il s’agit de jouer intelligemment.
- Maîtrisez le Dink – Au lieu de frapper la balle, utilisez des coups doux (dinks) pour forcer les erreurs.
- Maîtrisez la ligne de la cuisine – Plus vous êtes près du filet (sans y mettre les pieds), plus vous avez de contrôle. Soyez-y au plus vite.
- Gardez la balle basse – Coups hauts = des smashs faciles pour votre adversaire.
- Doubles = Communication – Rien ne crie plus fort « nous sommes en train de perdre » que deux coéquipiers qui frappent la même balle.
Dernières réflexions : vous êtes officiellement prêt à jouer !
Vous savez maintenant comment jouer au pickleball, un sport à la fois amusant, stratégique et hautement compétitif.
Prêt à dominer ? Améliorez votre jeu avec les pagaies en fibre de carbone premium de Nilk. - parce que si vous voulez jouer, autant jouer pour gagner... et avoir une belle apparence en le faisant.
Dernier conseil de pro : Si tout le reste échoue, portez simplement une visière et discutez à voix haute de « stratégie de boisson » pour avoir l’air d’un pro (ça marche à merveille !)